Napitki in smoothieji Presne jedi Recepti Veganske jedi

Zimski smoothie iz 2 sestavin

zimski smoothie
Avtor: manjauz

Ali veste, da citrusi največ dragocenih hranil skrivajo v belem delu lupine? Če si iz pomaranč naredite smoothie,  res ni razloga, da bele kožice pod oranžno povrhnjico ne bi uporabili. Ne le, da bo vaš smoothie tako bolj hranljiv, tudi čudovito kremast bo.

zimski smoothie top

Ko pripravljate takšen smoothie, ne lupite pomaranč na roke, ampak z nožem, pri tem pa se potrudite, da na pomarančah ostane čim več belega mesa.

Zimski smoothie z 2 sestavinama
Št. porcij: 1
Hranljiv smoothie, ki spodbuja odpornost in uravnava prebavo, uporablja pa le sezonske sestavine.
Oceni recept
Natisni
Priprava:
3 min
Skupen čas:
4 min
Priprava:
3 min
Skupen čas:
4 min
Sestavine:
  1. 4 velike pomaranče
  2. žlička svežega ingverja
Priprava:
  1. Pomaranče olupite tako, da na njih ostane čim več belega mesa, jih narežite na koščke in zmiksajte skupaj s svežim ingverjem.
Nasveti & triki:
  1. Smoothie ne potrebuje nič vode za dodatek, saj so pomaranče dovolj sočne.
  2. Če boste dodali vodo, smoothie ne bo kremast.
Manja Ujčič Zrimšek http://manjauz.si/

Komentiraj