Kategorija - Hujšanje in aktivnost

Vsi prav dobro vemo, kaj vključuje zdravo hujšanje; redno gibanje, uravnoteženo dieto in umetnost sprostitve. A kljub temu nas vsak dan skušajo navdušiti z novimi dietami, triki, tabletami ali telovadbo. Gre za zavajanje ali revolucionarno novost? Včasih je treba le vklopiti zdravo pamet in izbrskati kakšno raziskavo ali dve.